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일교차가 심한 요즘! 건강 관리에 각별히 신경쓰고 계실텐대요~ 우리 아이들이 입고 들고 다니는 가방, 교복 & 의류, 신학기 용품 위생 관리 잘하고 계신가요? 맘스런이 소개하는 위생관리 방법으로 우리 가족의 건강 지키자구요^^ 그 중, 우리 아이들의 매일 신는 신발!! 자주 세탁이 어려운만큼 그 관리가 중요한데요^^ 어떻게 관리하면 좋을지 맘스런이 알려드릴게요~ 신발 * 실내화 : 월 1회 세탁, 심한 냄새에는 베이킹 소다 활용 * 운동화 : 통풍이 잘 되는 곳에 보관, 2켤레 이상으로 번갈이 신기 권장 온 가족의 신발! 보다 깨끗하게! 쉽게! 관리해 청결을 유지해 보아요 맘스런과 함께 합니다. Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
4월의 주제는 <올바른 걷기와 마시기>랍니다. 척추에는 "걷기"가 신이 주신 선물이라하고 치매와 관절 당뇨에도 모 두 좋은 운동이라하니 걷기만 잘해도 건강에 아주 큰 도움이 될 것 같아요. 그치만 바른 자세가 아주 중요하다는 것!! 잊지 마시고요. 건강을 위한 가장 쉬운 방법! 바로 "물마시기" 따뜻한 물을 먹으면 더 좋다고 하는데요, 맹물을 먹기 어렵다면, 보리차/현미차/옥수수차로 대신할 수 있어요. 피부미용, 체온조절, 체중감량, 혈액순환, 변비예방 등등에 좋다고 해요. 올 봄, 맘스런과 함께 가볍게 걷고, 물을 충분히 마셔요~ ^^
곧 다가올 3월 신학기를 맞이해, 많이 분주하실텐데요... 개학전 우리 아이들의 가방.... 세탁하셨나요? ^^ 학기 중에는 세탁이 어려워서 방학 때 한번 빨아봤는데 진짜 더러움... 알고보니 가방이 공중화장실보다 6배나 더럽다는 사실!!! 2월에는 가방 속 세균에 대해 알아보려 합니다. 그동안 묵혀왔던 우리 가족들의 가방!! 올바른 가방 관리법으로 위생과 건강을 다 함께 챙기자구요~ ^^ - 이 캠페인은 FMOND Corp. 알랑과 함께 합니다. 맘스런 캠페인! 우리 함께 가방 관리해봐요~ Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
두근두근 콩닥콩닥 우리 아이들의 새로운 시작 초등학교 가는 날 학용품도 챙기고, 실내화도 챙기고, 큰 책가방도 챙기고.... 또 뭐 잊은 것 없나 확인하고 또 확인하고 초등 예비 학부모님들~ 아이들보다 더 긴장되고 정신없이 바쁘시죠? 맘스런이 살짝 도와드릴게요 꼭 챙겨야하는 체크리스트 확인하시고 미리미리 준비 해 주세요 우리 아이들의 멋진 초등학교생활 으쌰으쌰 응원할게요 너무 걱정하지 마세요 우리 생각보다 훨씬 의젓하고 멋진 초등학교 생활 보낼거에요 Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
✔️2025년의 맘스런캠페인은... 우리의 일상생활에서 그 무엇보다 중요한 "위생과 건강"이라는 주제로 더욱 더 다양하고 풍성한 캠페인을 진행할 예정이랍니다. 많은 참여와 성원부탁드릴께요~~ ^^ 곧 다가올 3월 신학기를 맞이해, 많이 분주하실텐데요... 개학전 우리 아이들의 가방.... 세탁하셨나요? ^^ 학기 중에는 세탁이 어려워서 방학 때 한번 빨아봤는데 진짜 더러움... 알고보니 가방이 공중화장실보다 6배나 더럽다는 사실!!! 2월에는 가방 속 세균에 대해 알아보려 합니다. 그동안 묵혀왔던 우리 가족들의 가방!! 올바른 가방 관리법으로 위생과 건강을 다 함께 챙기자구요~ ^^ - 이 캠페인은 FMOND Corp. 알랑과 함께 합니다. 맘스런 캠페인! 우리 함께 가방 관리해봐요~ Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
매주 목요일은 맘스런데이! ❤ 엄마라서, 맘스런 ❤ 올해부터는 더욱더 다양한 맘스런 캠페인을 통해 활동 영역을 확대해 보고자 합니다. 이번 캠페인은 위생과 건강에 대해 진행해 하려고 합니다. 나와 가족의 건강을 위해 세심한 관리가 필요한데요. 일상에서 실천할 수 있는 방법은 어떠한 것들이 있을지 아래의 방법들을 보며 함께 실천해 보아요. 이외에도 건의해주실 좋은 캠페인이 있다면 언제든 건의해 주셔도 좋아요! 엄마라서 맘스런,엄마의 무한한 가능성을 많은 곳에서 만나요. #맘스런 #엄마라서맘스런 #지구를지키는엄마들 #탄소중립실천운동
초등학교 입학을 미리 축하드리며, 예비 초1 학부모님, 조부모님께 찐으로 도움이 될만한 행사를 준비했습니다. 현직 초등학교 교사가 알려주는 초등학교 입학 준비❣️부터 감동과 힐링이 함께하는 학부모를 위한 mini특강까지 기본 생활습관, 학교생활 적응, 학습 습관과 교육, 친구관계, 선생님과의 소통 등등 그동안 여기저기 알음알음 해결하던 궁금증을 함께 모여서 풀어 보자구요!! 참석자 전원에게 경기도교육청에서 발간한 '부모, 학부모가 되다' (초등학교) 책자를 드립니다.
#맘스런 #2024워크샵 in #일산 #파주 #단체사진 #파주맛집 #파주가볼만한곳 #내돈내산 지역커뮤니티 매니저들이 모여 만든 맘스런! 지역은 다르지만 같은 생각으로 모인 사람들의 공간! #고우리일산아지매 #김포한강맘 #나포맘 #동두천알뜰맘 #세클맘 #수원맘모여라 #안산시흥맘모여라 #안성공도맘 #양주베이비러브 #여수맘들모여라 #용인마녀 #의정부맘들의모임 #인천맘톡 #토닥토닥원주맘 #파주맘 Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
매년 11월 마지막 주 금요일은 <아무것도 사지 않은 날> 날이랍니다. 상품 생산부터 소비에 이르는 과정에서 발생하는 환경오염, 자원 고갈 등의 문제를 인식하고, 현대인의 지나친 소비 형태에 반성을 촉구하는 캠페인으로, 1992년 테드 데이브라는 광고업 종사자가 시작했다고 해요. 우리나라에서도 1999년부터 "녹색연합"이 이 캠페인을 주도하고 있다고 합니다. 나는 진정 그것을 원하는가? 나는 그것이 정말로 필요한가? 직접 만들 수는 없는가? 더 나은 도덕상의 대안은 없는가? 11/29(금) 아무것도 사지 않은 날을 맞이해 우리 맘스런도 함께 동참하면 어떠실까요? 하루동안 소비를 멈추고 소비문화와 환경을 생각해 보아요~^^ Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
여러분은 매년 한 접시 분량의 플라스틱을 '먹고 있다는 것' 알고있나요? 우리가 버린 플라스틱이 바다로 들어가서 그대로 우리에게 돌아오는 거예요 적극적인 환경실천운동이 필요한 때입니다! 혼자서는 실천하기 어렵지만 맘카페에 모여서 함께 실천하면 쉽다는 것 아시나요?? 일회용 빨대 안쓰기, 줍깅, 적정 실내온도 지키기 등 다양한 #환경캠페인을 함께하는 #맘스런 카페들! 건강한 지구를 위해 맘스런 카페들과 함께 노력해봐요 Instagram에서 이 게시물 보기 맘스런(@momsrun777777)님의 공유 게시물
