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[매일아이 육아 정보] 산만한 우리 아이, 어떻게 교육해야 할까요?

2019-09-23

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우리 아이가
산만한 것 같아 걱정이에요
아이일 때는 한가지에 집중하기보다는 여러 가지를 동시에 배우는 시기이므로 이것저것 만져 보면서 살피는 것이 특성입니다. 이것이 좀 지나친 경우를 바로 '산만하다'라고 하지요. 

산만함은 아이들에게 흔히 나타나는 문제로 행동이 거칠고, 잠시도 가만히 있지 않으며 주위 집중하지 못하는 것으로 '신경과민'과 밀접한 관계가 있습니다. 아이가 신경과민이 되면 이리저리 뛰는 행동을 보이며, 이것저것 건드려 보고, 떨어뜨리기도 하고, 방안을 온통 어지렵혀 놓는 경우를 의미합니다. 물론 나이가 들면서 점잖아지는 경우가 많지만, 그 현상이 지속되는 아이들도 있습니다. 오늘은 산만한 아이의 특징적인 행동들과 이러한 아이의 행동들을 바로잡기 위한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 


산만한 아이의 특징적 행동

산만한 아이들은 대체적으로 무엇에나 곧 싫증을 느끼고, 한가지 일에 집중을 못하고 주위에서 조그마한 소리가 나도 망므이 흩어지고, 물건을 잘 잃어 버리고, 한자리에 가만히 앉아 있지 못하고, 늘 돌아다니며 몸을 쉴새 없이 움직이고, 친구를 귀찮게 하거나 손에 닥치는 대로 이것저것 만지고 어지르는 경향이 있습니다. 또, 다른 사람의 말을 들을 때도 곧잘 엉뚱한 곳을 보고 있기도 합니다. 


아이가 산만해지는 원인은?

가정 환경의 영향을 받는 경우가 대부분인데, 가족의 수가 많거나, 가족들이 너무 바빠서 잠시도 마음 놓고 있을 시간이 없는 모습을 보고 자랄 경우 아이가 산만해지기 쉽습니다. 손님이 많이 드나들거나 이사를 자주 하고, 부부의 불화가 잦은 가정에서 자라 나는 아이도 마음에 안정감이 없고, 항상 초조하기 때문에 침착하게 행동하지 못하는 경우가 많답니다. 

특히 부모가 자주 싸우고, 어머니가 신경질적이면 자녀는 항상 부모의 태도와 얼굴빛을 살펴야하고, 마음 놓고 푸근하게 지낼 수 없기 때문에 심리적으로 산만해지게 됩니다. 형제끼리 비교하고, 대립시켜서 경쟁하거나, 부모가 아이를 과보호, 혹은 편애를 해도 그렇게 됩니다. 뿐만 아니라 아이를 보살피는 사람이 너무 많다거나 부모가 너무 꾸중을 많이 해도 산만해 질 수 있지요. 

아이의 산만한 행동 고쳐주기

아이가 좀 산만하다고 해서 지나치게 걱정할 필요는 없어요. 아이들의 산만한 행동은 대부분 나이가 들면서 조금씩 나아지기 때문이에요. 

하지만, 아이의 산만한 행동을 방관만 하는 것은 금물! 또래 아이들과 비교해 유별나게 산만하여 집중력이 떨어질 경우, 나중에 학습 효과도 떨어트리는 악영향을 미칠 수도 있기 때문입니다. 

산만한 아이한테는 차분한 분위기, 안정된 환경이 최우선이며, 무슨 놀이를 하고 놀 것인지 동기유발을 시켜주는 것이 중요해요. 놀이를 시작할 때는 물론이고, 마무리하면서 장난감을 정돈할 때까지 엄마가 놀이에 함께 참여해서 본보기를 보여주는 것도 필요하답니다. 

아이의 산만한 행동을 진정시켜줄 수 있는 방법들

1. 칭찬은 만병 통치약! 
칭찬을 많이 듣고 자란 아이는 자신감이 넘쳐, 어떤 일에나 쉽게 몰두 할 수 있어요. 혹시 아이가 진득하게 하나에 집중을 하지 못하면, 먼저 아이에게 칭찬을 해주는 것이 좋습니다. 칭찬으로 인해 아이의 성취감과 기대감이 커져 더욱 몰두하게 되지요. 

예를 들어, 그림을 집중해서 잘 그렸다면 칭찬을 해 준 후, 아이의 방에 걸어두는 것도 좋은 방법입니다. 아이는 이를 통해 스스로 한 일에 대해 성취감이 생기게 됩니다. 그러면 다음에 그림을 그릴 때도 예전의 칭찬받은 경험을 기억해 다시 집중을 잘하게 될 것입니다. 칭찬을 많이 받은 아이일수록 집중력도 높고, 성취욕도 큽니다. 그러나, 아이들도 눈치는 빠르기 때문에 너무 상투적인 칭찬은 아이에게 오히려 역효과를 줄 수 있으니 주의해주세요! 

2. 아이의 움직임에 대한 욕구 충족시켜 주기
산만한 행동이 나타나면 먼저 자녀가 움직임에 대한 욕구를 충족시킬 수 있도록 해야 합니다. 부산스럽다고 움직이지 못하게 하는 것은 오히려 부산스러움을 더욱 부추기는 결과를 가져옵니다. 자전거 타기, 등산, 공놀이, 수영 등과 같은 운동은 활동량이 많으므로 움직임에 대한 욕구를 충족시키기에 좋습니다. 또한 리듬 활동도 효과적입니다! 

3. TV 시청 제한으로 집중력을 키운다
현란한 화면이 빠르게 지나가는 TV를 볼 때 몰두하는 것은 수동적인 집중력입니다. 그야말로 무언가를 생각해내는 능독적인 집중력이 아닌 것이지요. 그러므로 너무 오랫동안 TV를 시청하지 않게 합니다. TV와 게임기 등 지나친 자극을 줄 수 있는 매체들은 아이의 신경을 더욱 과민하게 하므로, 엄마와 함께 하루에 1시간 정도씩 제한해 TV를 보게 하면 더 열중해서 보기 때문에 집중력을 키우는 데도 유리합니다. 특히 아이의 TV 시청을 줄이기 위해서는 부모님이 솔선수범하는 모습을 보여주세요! 일부 부모님들은 자신이 볼 것은 다 본 다음 아이에게 TV를 틀어줄 때가 있습니다. 그러다보니 아이는 본의 아니게 오랜 시간 TV 화면을 접할 수 밖에 없는 것이지요. 나중에는 TV가 켜져 있지 않으면 불안감까지 느끼게 됩니다. 엄마의 TV시청 시간이 짧으면 아이도 오래 보지 않게 된다는 것을 항상 염두해두시길 바랍니다. 

4. 가능하면 아이만의 공간을 만들어 주자
아이의 방을 따로 가지게 하는 것이 효과적입니다. 자기 방이 있으면 식구들이 많거나 손님이 많아도 방해받지 않겠지요. 휴일에는 식구들끼리 야외로 나가 기분 전환을 하는 것도 좋습니다. 가족들이 아이를 항상 평온한 마음으로 대해주고, 지나친 간섭이나 혹은 무관심을 보이지 않도록 해야 합니다. 특히 부모님은 자녀 앞에서 싸우지 않는 것이 좋으며 서로를 존경하고 사이 좋은 모습을 보여주는 것이 좋습니다.

5. 지나친 학습에 대한 강요는 금물!
조기 교육 열풍으로 인해 어린이 학습지나 여러 학원을 다니며 '공부'를 강요받는 아이들이 많습니다. 너무 어릴 때부터 아이에게 지나친 기대를 하면 아이는 '공부'를 고통으로 여기게 되고 흥미를 잃게 될지도 모릅니다. 흥미 없는 일에 주의를 집중하지 않는 것은 당연한 일이지요. 무엇보다도 아이가 학습을 할 준비가 되어 있는지, 흥미를 느끼고 있는지를 파악한 후, 아이가 소화해 낼 수 있는 범위 내에서 재미있게 습득을 할 수 있도록 도와주어야 최대한의 효과를 볼 수 있답니다. 
 

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